Rychlé shrnutí knížky: velmi zajímavý pohled na původ lidského chování. Knížka mě inspirovala a pomohla mi porozumět vlastnímu nelogickému chování a strachu. Prvních 100 stran se čte dobře, potom mi přišlo, že se opakuje a trochu zamotává.
Kniha vysvětluje, jak člověk v průběhu života nabaluje strach a stud, který transformuje do velmi často nevědomého chování (červená část obrázku). Mohou to být kompenzace, závislosti, manipulace a mnohé další.
Lékem je přiblížit se ke svým pocitům a pozorovat je bez odsuzování a tlaku. Na druhou stranu pro transformaci a vnitřní růst bychom měli najít odvahu riskovat, najít ochotu:
- být zranitelnější
- být upřímější
- žít naplno
Komentovat