Zápisky z četby: Probuzení zranitelnosti

Rychlé shrnutí knížky: velmi zajímavý pohled na původ lidského chování. Knížka mě inspirovala a pomohla mi porozumět vlastnímu nelogickému chování a strachu. Prvních 100 stran se čte dobře, potom mi přišlo, že se opakuje a trochu zamotává. 

Kniha vysvětluje, jak člověk v průběhu života nabaluje strach a stud, který transformuje do velmi často nevědomého chování (červená část obrázku). Mohou to být kompenzace, závislosti, manipulace a mnohé další.

Lékem je přiblížit se ke svým pocitům a pozorovat je bez odsuzování a tlaku. Na druhou stranu pro transformaci a vnitřní růst bychom měli najít odvahu riskovat, najít ochotu:

  • být zranitelnější
  • být upřímější
  • žít naplno

Screen Shot 2018-02-01 at 21.45.16

Komentovat

Váš email nebude zveřejněn.Povinná pole jsou označena *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

About Markéta

Baví mě pracovat na věcech, které dávají smysl. Ráda objevuji a jsem hladová po nových informacích. Jsem nenapravitelný optimista a věřím, že: „where there is a will, there is a way“. A nespokojuji se s průměrem!